|
ЙОГА
|
Этот раздел посвящен искусству йоги
Гита Айенгар
Йога для женщин
Книга Гиты Айенгар "Йога для женщин"
очень интересна и полезна всем, особенно тем, кто только начинает свое знакомство с йогой.
В ней очень доступно описана последовательность и правила выполнения асан, есть рекомендации
по занятиям с учетом особенностей женского организма, существует раздел занятий специально
для беременных. >>>
Гита
Айенгар. Практика йоги для женщин. Гита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара.
После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной
помощницей отца в передаче его знаний. У нее диплом по Аюрведе
(ведической медицине), она обладает глубокими знаниями санскрита и
великим мастерством духовных писаний в области индийской философии
(Гита Айенгар обучалась философии в университете Пуны). Очевидно, ее
способности и желание учиться, практиковать и преподавать йогу под
руководством отца привели к тому, что она стала самым близким
учеником и последователем своего отца и самой великой йогиней нашей
эпохи. Она является автором знаменитой книги-бестселлера "Йога -
драгоценность для женщины" и многочисленных статей, а также часто
выступает перед публикой. >>>
|
|
|