Где уважают женщин, там обитают боги.
Там, где ими пренебрегают, все деяния тщетны.
(Ману Смрити, III, 55)
На главную
Красота
Здоровье
Фигура
Йога
Питание
Полезные советы
Ароматерапия
Дом
Гороскоп
О сайте
Обо мне
Почта
Другие проекты
Гостевая
Ссылки
Магазинчик здоровья
Айенгар Гита "ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН"
Содержание
Е.О. Федотова.
Послесловие
(которое лучше прочитать вначале)
А.В. Пименов.
Йога и индийская философия
Б.К.С.Айенгар.
Предисловие к русскому изданию
Предисловие к английскому изданию
Гита С. Айенгар.
Вступление
Список сокращений
Часть первая.
Теория
Глава первая.
Первые шаги в йоге
Глава вторая.
Четыре пути, ведущие к освобождению
Глава третья.
Путь йоги
Глава четвертая.
Могут ли женщины заниматься йогой?
Глава пятая.
Природа здоровья
Глава шестая.
Является ли йога идеальной для женщин?
Глава седьмая.
Три вехи в жизни женщины
Часть вторая.
Практика йоги
Глава восьмая.
Знай свое тело
--2
Глава девятая.
Йога садхана - методика занятий и предварительные условия
Глава десятая.
Указания и советы практикующим асаны
--2
--3
Глава одиннадцатая.
Классификация, расписание и курс занятий
Таблица асан и пранаямы
Распределение асан и пранаямы по курсам сложности
Расписание упражнений на неделю
Вводный курс
Первый год
Второй год
Третий год
Интенсивный курс
Порядок занятий во время беременности
Часть третья.
Опыт
Глава четырнадцатая.
Советы и рекомендации для занятий пранаямой
Глава пятнадцатая.
Пранаяма - техника и эффекты
Глава шестнадцатая.
Дхьяна - медитация
Материалы книги взяты на сайте -
http://www.jiddu.narod.ru
Все статьи раздела
Г.Айенгар
Практика Йоги для женщин
Г.Айенгар
. Йога для женщин - книга
Сайт управляется системой
uCoz